O poder da nutrição no combate aos transtornos mentais

Por Ana Lucia Reis À alimentação saudável é essencial e traz grandes benefícios à nossa saúde em especial para a nossa saúde mental. A deficiência de alguns nutrientes e os distúrbios alimentares contribuem para o desenvolvimento de alguns transtornos mentais, daí a grande importância da nutrição atuando em busca da qualidade de vida, assim como.

Alimentação Antiflamatória

Por Ana Lucia Reis Saiba quais são os alimentos que podem combater a inflamação no organismo Quando o organismo é alvo de infecção causadas por fatores externos como as bactérias, vírus, parasitas, entre outros, o sistema imunológico desencadeia um processo inflamatório, ou inflamação como resposta natural do organismo, com objetivo de destruir os agentes agressores..

LOW CARB = CARBOIDRATO BAIXO OU REDUZIDO?

Por Natan Rodrigues A estratégia nutricional Low Carb, ao pé da letra significa carboidrato baixo ou reduzido? Porém para saber se a mesma, tem uma quantidade carboidrato reduzido, você precisa saber o que é uma prescrição com a quantidade de carboidrato regular ( normal). Foi utilizada por muito tempo como referência da distribuição normal de.

QUER TER BONS HABITOS ALIMENTARES?

O Portal Canal Folia sempre inovando traz neste domingo a estreia de mais uma coluna para vocês ficarem bem informados: Nutrição. O colunista será Natan Rodrigues que é especialista em nutrição clínica e esportiva e também em fisiologia do exercício, além de ser mestrando em Bioquímica e Biologia Molecular pela UFBA. Não percam, todo domingo.